one to one
COME FUNZIONA
Il coaching one to one è l'unico modo per avere una preparazione 100% personalizzata dal sottoscritto. Parli con me e nessun altro. Ecco le fasi:
CHECK INIZIALE
Step 1. Faremo una chiamata dove ci conosceremo e capiremo insieme i tuoi obbiettivi e la tua situazione di partenza fisica e mentale. Inoltre mi descriverai come ti stai allenando e come ti stai nutrendo.
Anamnesi
Step 2. Dopo la nostra chiacchierata dovrai inviarmi 4 foto (4 lati del corpo) per comparare i risultati nel medio periodo e l'ultima alimentazione e allenamento. Così da avere una traccia sulla direzione in cui stiamo andando e da dove partiamo.
Consegna della preparazione
Step 3. Mi prenderò 3 giorni per elaborare un programma di allenamento e alimentare 100% personalizzato (in base al pacchetto) sulla base delle informazioni acquisite nello step 2.
Controllo
Step 4. Dopo 6 settimane faremo un controllo per monitorare insieme la situazione e avere un confronto sull'avanzamento e nel caso rielaborare la programmazione con i nuovi parametri.
COSA POSSO FARE PER TE
SCEGLI IL PIANO CHE FA PER TE
Quanto vale il tuo cambiamento. Sei pronto/a a partire?
€200
/ 3 Mesi
- Telefonata conoscitiva e anamnesi
- Allenamento 100% personalizzato
- Nuovo protocollo ogni 6/8 settimane
- Check ogni 6 settiamane
- Supporto 7/7 (Whatsapp)
-
Consigli integrazione alimentare -
Consiglio alimentare
€360
/ 6 Mesi
- Telefonata conoscitiva e anamnesi
- Allenamento 100% personalizzato
- Nuovo protocollo ogni 6/8 settimane
- Check ogni 6 settimane
- Supporto 7/7 (whatsapp)
-
Consigli integrazione alimentare -
Consiglio alimentare
€290
/ 3 Mesi
- Telefonata conoscitiva e anamnesi
- Allenamento 100% personalizzato
- Check ogni 6 settiamane
- Supporto 7/7 (Whatsapp)
- Consiglio alimentare personalizzato
- Consigli integrazione alimentare
€500
/ 6 Mesi
- Telefonata conoscitiva e anamnesi
- Allenamento 100% personalizzato
- Check ogni 6 settimane
- Supporto 7/7 (whatsapp)
- Consiglio alimentare personalizzato
- Consigli integrazione alimentare
Dubbi o domande?
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